カテゴリーアーカイブ: 未分類

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整（アジャストメント）することにより、体の不調を治そうとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体に決められた手順は無く、人により行う事は違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使用した手技（道具を使う場合も）で行う治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術法の多くに使われる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正アジャストして、身体機能を改善しようとする治療方法。オステオパシーは、肉体の構造的な異常は体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）には定められた方法は無く行う人によりする事は違います。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足を使用した技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックとギックリ腰の治療

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは少ない。最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と診断される事が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた骨盤や背骨を整えます。わずかな骨格のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、激痛が瞬間的になくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い調整をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正を行い悪化する事がある。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な矯正を行うことはありえません。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚とカイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い疾患です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

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肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをおすすめします！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛とカイロプラクティック

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大多数の腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生で80％ほどの人達が、一度は、「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方にはありふれた腰痛で、レントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢者の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉が緊張することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には大きな病変が隠れていることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」にたいしてときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な要因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法はさまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックのの施術

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッって骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする施術をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術法があるのです。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキボキする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の治し方

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悪い姿勢とカイロプラクティックの姿勢の治し方

悪い姿勢を改善しよう

いい姿勢になれたらと考えたことはないですか？最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？外見の感じを良くしたい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方は多くありません。自分だけで姿勢を正そうとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院に行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても治る方が多くないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は明らかに変な姿勢だと分かります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的に理想的な脊椎とは言えない。理想的脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。体全体は神経によって動いているので神経機能に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにもとても影響しいろいろな体調不良をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重要な病気の要因にもなることがあるので自分で異常な姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいません。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に歪みがない状態なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は、良くないより綺麗な方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を修正すれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どのような手段があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法はとても多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になること自体が難しいことがある。そのような状態では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢にする最初の一歩です。ですので、体が硬くいい姿勢になることができなくなった方にとって正しい姿勢に治療するためのとても効果的な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチは、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすような運動はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を修正することをススメます。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪くなる場合もあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する方の考えです。間違いなく正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正していい姿勢にする矯正法です。骨を直接動かすのですごく効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の位置まで修正しても良い姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもと理想の姿勢の人達が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの施術は、ビックリするほど効果的で一度目の治療でいい姿勢に治ることも珍しくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟はいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは理想の姿勢を毎日維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの治療をしてもいつも湾曲した姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の長さよりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも正しい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整は正しい姿勢を保持しやすくする、又はいい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

正しい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。