頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みのなかで表面で発症するものではないものです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！珍しくない痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が特定できないことも多いようです。要因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられる！片頭痛の発症メカニズムについてはまだ解らない部分もありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです！その他にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

群発頭痛

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても有効性があると言われています。頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです。

脊椎側弯症と整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまりないため初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯が急にひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発症します。交通事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、健康に色々な影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完治することはないが、装具は少しは悪化を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方も数多く、現実的には、その効果を実感する方達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が数多く来られます。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

猫背矯正

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背矯正

猫背矯正とは

猫背を解消したいと考えたことは？友達から「猫背」の姿勢になっている言われた。肩こりや腰痛などで悩まされているのは猫背が原因かもしれない？印象をよくしたい。たくさんの人が猫背などで苦しんでいます。「猫背」で苦しんでいるのに「猫背」などを良くしたいという方の噂はさほど聞きません。ネットや本を見て一人で「猫背」などをよくしようとためしてみたけど治らなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ったけど猫背が改善しない。ジムで筋トレして「猫背」の修正をしても解消されない。整体など行ってみても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしてもよくなる人達があまりいないのが現実です。「猫背」を確実に治そうと考えたら効果のある方法で猫背など治療する必要がある。実績のある猫背の治療法を治療前に知ることが「猫背」を改善する基礎になる。

猫背の矯正って何

背骨は、頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」といわれます。背中が円形になる「猫背」の外見は明らかによくない状態だとわかる。生理的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも影響を与えます。人体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなってしまうので自らが「猫背」だと思ったら急いで猫背の調整を行う必要がある。

いい姿勢とは

猫背のことに詳しい方達は多くない。普通の姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。理想的な背骨はバランスが良く運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康を維持するのに凄く効果的です。そのため、「猫背」の人達には猫背の矯正が必要になります。猫背は、疾病だけでなく外見的にも影響が出ます。いい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、理想的な脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を修正すると見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないのでは？「猫背」を調整する方法には、どんな治療法があると考えてますか？何個か代表的な修正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする調整法は最も多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々なやり方がある。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて正しい姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を矯正する為の重要な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチのような体の柔軟性を高めるような運動はやることはない。

猫背矯正と筋トレ

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと考え筋トレによって「猫背」を調整することをススメます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正しい脊椎になれるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと思う人の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをやっている人でも理論的な方法でしないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体

脊椎、骨盤を修正する整体など手技療法みたいな方法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正してよい骨格の状態にする治療法です。背骨を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは困難。「整体」で骨格を正しい場所まで治しても正しい姿勢の状態になるわけではありません。元々理想的な姿勢の癖がついている方達がなんらかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」はすごく有効でたった一回の治療で猫背が修正されることも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の矯正を合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はできればしてみるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢であるか分からなければどのように治したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正をすることで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を改善しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢を常に保つこと。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」をおこなっても日頃から猫背でいたのであったのなら癖が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正は正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとってもお奨めです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

整体と背骨の治し方

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治す整体

背骨矯正

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは、「背骨」のズレが根本原因なのかも？外観の印象をよくしたい。沢山の方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人達は数少ない。自ら「背骨」の湾曲を治療しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど背骨のズレが改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても治らない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる方が少ないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり修正しようと決めたら正しい手段で「背骨」の湾曲を治療することが必要。効果的な背骨の湾曲の調整法を知ることが背骨の歪みを矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見てよくない背骨の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。生理的な背中の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経系にも変化を及ぼします。体は、脳で操られているので神経の伝達に影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓の機能にも大きく影響し色々な体調不良を起こします。悪い背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の原因にもなるので、自分が良くない脊椎のカーブだとわかったら、少しでも早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の歪みについて詳し方は多くありません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、「脊椎」の湾曲している方達は脊椎の曲がりのの調整が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」のズレを治療できれば見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療する手段には、どのような方法があると思いますか？何個か知られている矯正方法を上げてみる。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「背骨」修正しようとする手段は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な背骨の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい事があるのです。こんな場合は、まずいい「背骨」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人にとっては、理想の背骨の状態に治療する重要な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には役立たない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいいトレーニングによって「背骨」の湾曲を矯正するべきとススメます。筋力があったら理想的な背骨の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「背骨」の曲がりが悪くなる場合もあります。正しい脊椎の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な状態に保つのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを施術しようとする方達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の改善とっても有効です。しかし、トレーニングをしている人でも有効な方法でおこなわないと「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、背骨の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨

「脊椎」を矯正する整体など治療法もあります。整体の背骨の歪み治療は、脊椎や骨盤を矯正して正しい「背骨」の位置にする療法です。背骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは良い背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」で背骨を正常な場所まで動かしても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の位置の方達が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば整体の脊椎の曲がりの治療はとっても効果がありたった一度の調整で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はない。「整体」の「背骨」の歪み治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「背骨」のカーブがどんな背骨の湾曲をしているのか理解する必要があります。どのような「背骨」の湾曲なのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分かりません。また整体の背骨の湾曲の治療は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の「背骨」のズレの調整を受けることによって脊椎の湾曲の施術は、早く調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な事が抜けています。「脊椎」の湾曲の調整にすごく大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の状態を身に着けようとする場合に、とても重要なのは理想の「背骨」の状態をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の修正をしても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、良くない状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正を行っても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの施術で最も必要なのは毎日正しい背骨の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な脊椎の状態をキープしやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの調整はとってもおすすめです。整体は背骨の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正するときの効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの調整をするといいと思います。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療法全てに用いられる。
日本語として大正時代に利用され始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在、一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な病状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正アジャストすることで、体の不調を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体に定められた手順は無く、施術する人によって行うことは異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足による技（道具を使用することも）で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療方法全般に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の病状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることで、病態を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）には定まった方法は無く治療する人によって施術する事は違う。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ギックリ腰の改善

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

ぎっくり腰

日本語一般には、この病態すなわち、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を特定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事が多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いが時々医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を修正します。微妙な関節のズレでも腰部に疼痛を発することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、痛みがあっという間に無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な施術をする治療院に行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い施術を行い悪くなる場合があるようです。いい整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術を行うことはありえません。

整体院、O脚矯正

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

肩凝りと整体院の矯正

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があります。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをおススメします。

X脚矯正と整体院

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。