側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みを伴うことはあまり無いため早期診断は難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気づいた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷を負ったために発症する。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

背骨が湾曲する「側彎症」は、体に多種多様な悪影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあるひどい側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあるみたいです。

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者が多数来院します。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は確立されていません。だが、一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの治療法で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近子供を出産された方達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正しい状態に調整するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を矯正します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最も推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

いい姿勢になりたいと想像したことはありますか？最近姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？見た目の感じを改善したい。たくさんの人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分の力で姿勢を良くしようと努力したけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても良くなる方達が少ないのが現実です。姿勢を本当に改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢になります。背中が後湾する猫背になるような姿勢はすぐに変な姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理的にいい脊椎とは言えません。正常な脊椎のカーブから逸脱した姿勢は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経にも悪影響をあたえます。体は神経によってコントロールされるので、神経機能に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にもすごく大きく影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。悪い姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾患の原因にもなることがあるので自分で良くない姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢によくしっている方達はほとんどいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に曲がりが無い脊椎です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を矯正していい姿勢を手に入れよう。