最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのズレを施術していくことで患部の痛みが無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。