「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首もこることが多い！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをお奨めします。