最近は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した直後に患者の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。