近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに患者の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。