日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。