カイロプラクティック、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをおすすめします！

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを感じることをいいます。大半の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは活動に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生の中で80％くらいの人が、一度は、「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には、大きな疾患が隠れている場合もあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い病変もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病変があるかどうか検査してみることが必要になります。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などにたいしてしばしば使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療法は、色々な治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を鳴らすのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックはぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術法があります。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキボキする施術をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やぼきぼきしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

カイロプラクティック、背骨の歪みの治し方

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると指摘された。肩こり、腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の方が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという方達は少ない。ネットを参考にして自ら背骨の曲がりを治そうとやってみたけれど治らなかった。ストレッチなどにいったけど背骨の歪みが改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても改善しない。「整体」に通院してもよくならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしてもできる人達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと思い立ったら効果のある方法で「背骨」の曲がりを治療することが必要である。効果のある背骨の歪みの治療法を知ることが背骨の曲がりを治す第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは明らかに良くない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはいえない。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経にも変化を与えます。体は、脳でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な身体的不調を引き起こします。良くない「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の要因にもなる為、自分が悪い「背骨」のカーブだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の状態に関してくわしい人は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。ですので、「背骨」の曲がっている人達は「脊椎」のズレのの施術が必要です。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を施術して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のカーブを治療できれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か有名な方法をあげてみる。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを背骨施術するやり方は一番たくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるようです。だがしかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい「脊椎」の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にすること自体ができない事がある。そのような場合は、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって良い「背骨」の状態になれない人にとって、理想の「背骨」の状態に治療する大切な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がるいい筋トレによって背骨の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋肉があれば理想の「脊椎」の位置を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪くなる時も沢山あります。正常な「背骨」の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正常な状態に維持するのも簡単になり「背骨」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を治療する人達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の改善とっても有効です。しかし、トレーニングをしている方でも正しいやり方で行わないと背骨の歪みが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなります。正しい「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい脊椎の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い脊椎の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で「脊椎」をいい場所まで修正できても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの調整はとても効果があり一回の矯正で良い「脊椎」の位置に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの修正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療はできることならしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の曲がりがどのような背骨の曲がりをしているのかを分かる必要があります。どんなふうな背骨の湾曲なのかわかってなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の歪みの治療は小さなカーブも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正をすることで背骨の歪みの治療は、短い期間で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨の歪みの治療にすごく大切な事は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な「背骨」の状態を身に着けようとする場合、とても大事なのは良い「脊椎」の状態をまいにち保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしてみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を受けても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎のズレの治療で最も必要なのは日頃から正しい背骨の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正しい背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの施術は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは、背骨のズレを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正する時の効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の修正をやってみるといいでしょう。

骨盤の矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したのちに痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになります。

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治し方

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ぎっくり腰

一般にこの病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発生要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を矯正します。わずかな脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することによって、疼痛が一瞬でなくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強い施術をする所に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を受けてひどくなる場合があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な治療をおこなうことはありえません。

O脚矯正、カイロプラクティック院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

猫背、カイロプラクティック

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猫背は治る

猫背矯正とは

「猫背」を理想的な姿勢にしたいとおもったことはないですか？最近「猫背」の姿勢だと言われる。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされているのは猫背などが要因なのでは？イメージを良くしたい。おおくの人が「猫背」で苦労しています。猫背で悩まされているのに「猫背」などを解消したいという方達の話はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背を治そうと頑張ったけど改善できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の調整をしても解消されない。「整体」に通ってみても効果が無いなど「猫背」を修正しようとしても成功する方達があまりいないのが真実です。猫背を本気で良くしようと考えたら理論的な方法で「猫背」を改善する必要があります。正しい「猫背」の治療を改善前に理解することが「猫背」を矯正する基礎になる。

猫背の矯正って何？

脊椎は、首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、背中が後方に丸く出っ張る背中を猫背といいます。姿勢が円形になる「猫背」の外見は一目見てよくない状態だとわかります。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達によって操られているので、神経伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病の要因にもなるので自分が「猫背」と気が付いたら、早急に猫背の矯正をする必要があるのです。

正しい姿勢とは

「猫背」に詳し人は少ない。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。普通の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、「猫背」の人には猫背の修正が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響がでます。理想的な脊椎は綺麗で、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を調整するとルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないでしょう。猫背を治療する調整法には、どんな治療法があるのか？いくつか知られている矯正法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ

体の柔軟性を増すことによって猫背を治療する調整法は最も多く利用される方法で、真向法などなど色々な方法があります。しかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くなって正しい姿勢になることができない方にとっては、猫背を修正する大切な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの体の柔軟性を増進するようなトレーニングはやる必要はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになると考えトレーニングで猫背を改善することをススメます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと考える人の考えです。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとっても有効です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも正しい方法でやらないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎を施術する「カイロプラクティック」などの治療もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して正しい状態にする治療です。背骨を直接矯正するのでとても有効な手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を調整するのは難しい。カイロプラクティックで骨を正しい場所まで治しても理想の姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の癖がついている方がなにかの要因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効であり一度の施術で猫背が改善されることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの施術を一緒にするのが有効です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正はできればやってみるのが良いでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢になっているか知っていなければどんなふうに治したらいいか分からない。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を修正しようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢をつねに維持することです。どんなにストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけで正しい姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

脊椎側弯症の矯正

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は理想の状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いため初期における診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発現します。事故などで脊椎に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期に渡る良くない姿勢では背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、体にいろいろな影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

容姿

背骨が左右に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」では、子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

病院で行われる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全になくなることは無いが、装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックによる治療

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達がたくさん来られます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの治療法で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティックと頭痛

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頭痛

頭痛とは、頭部に生じる痛みで表面で発症するものでない頭の痛みです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が分からないことも多くあります！要因は様々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられる。片頭痛の発症メカニズムについては分からないところもありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられている。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！