肩こりとカイロプラクティック院

肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをお勧めします！

X脚

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X脚

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多い。見た目を気にするう方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術で当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術全てに使用される。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることにより、身体を自然回復させようとする療法。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）に定まった手順は無く治療する人により行うことは違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用することも）でする施術です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）に対してもちいられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、身体機能を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）には決まったやり方はなく行う人によって施術することは違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使用した手技(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックの猫背治療

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整体と猫背治療

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを正しい姿勢にしたいと感じたことはありますか？会社で「猫背」になっていると言われた。肩凝りや腰痛や頭痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」が要因かもしれない？見た目を良く見せたい。多くの方達が猫背などで悩んでいる。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、猫背などを良くしたいという人達の話はそんなに聞きません。自己流で「猫背」などを治そうと試してみたけど改善できなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の修正をしても治らない。整体など行っても効果が無いなど猫背を改善しようとしても改善する方達が少ないのが現実です。猫背をちゃんと治そうと思ったら効果のある矯正法で「猫背」を調整する必要があります。効果のある猫背の矯正方法を修正前に知っていることが「猫背」など改善する基礎になります。

猫背矯正ってなに？

脊椎は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る姿勢を「猫背」という。脊椎が円形になる「猫背」の姿勢は見るからに良くない姿勢だとわかる。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経系によってコントロールされるので、神経組織に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなるので自らが「猫背」と感じたら早急に「猫背」の修正をする必要がある。

理想的な姿勢とは

「猫背」の修正に詳し人はあまりいない。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。良い姿勢はバランスがとれていて運動能力もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康を維持するのにとても効果があります。なので猫背の方達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく見た目にも影響がでます。よい背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、正しい背骨を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を矯正できれば見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないでしょう。猫背を調整する調整法には、どんな治療法があると思いますか？いくつか知られているやり方を紹介しよう。

ストレッチ

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を解消しようとする修正法は頻繁に使われる治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な種類がある。しかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な状態にもっていくこと自体ができないことがある。そのようなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬くなって正常な状態になれない方にとっては、「猫背」を矯正する為の大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる必要はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」になってしまうと考えて筋力トレーニング「猫背」を調整することをススメます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正常な脊椎になるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背がひどくなる事もたくさんあります。正常な背骨を保とうとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、力が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようとする人の説明です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかしながら、トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨、骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな調整法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直に動かすのでとても効果的な方法ですが、、これだけでは猫背を修正するのは困難。カイロプラクティックで骨格を理想的な位置まで治しても理想の姿勢の状態になるわけではありません。元々正常な姿勢の人達がなにかの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はとっても有効でありたった一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの調整を合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがよいでしょう。まずは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているかわからなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保つこと。どんなに柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいるのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く修正するための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができる。このような効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の矯正とカイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の歪みを治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩まされるのは背骨の歪みが原因なのかも？外観の印象を良くしたい。たくさんの方が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを治したという人は数少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の歪みを治そうと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても治らない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても修正できる方がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治そうと思ったら有効な修正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。正しい「背骨」の曲がりの調整方法をわかっていることが背骨の湾曲を修正する手始めになります。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には理想の「背骨」の湾曲とは言えない。生理的な湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出ている神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が起こると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え色々な病を引き起こします。良くない「脊椎」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、早めに脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の生理的湾曲についてくわしい方達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。ですので、「背骨」のズレている方は背骨の曲がりのの矯正が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを施術して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のズレを矯正するとルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な治療法をあげてみる。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを背骨矯正する方法は最も多く使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があります。しかし、柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の位置を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが苦労することがあります。このような場合は、まず最初に正常な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する為の重要な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレで背骨の湾曲を治療することをおススメます。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングで背骨の歪みが悪くなる事も沢山あります。正常な脊椎の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想の位置に保持するのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを修正しようとする人達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正にとても有効です。しかしながら、トレーニングをする方達でも効果的なやり方でしないと「背骨」のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなど治療法もある。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は「背骨」や骨盤を直接矯正して良い脊椎の位置にする治療法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を正しいところまでなおせても、理想の「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい背骨の位置の人が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整はとっても効果的で一回の施術で理想的な背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの背骨の歪み矯正は、できることであればやってみる方がいい。まずは自らの「背骨」の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているのかを知っている必要がある。どのような脊椎の曲がりなのかをわかっていなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正は部分的な小さなズレも矯正することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整を受けることで背骨の湾曲の施術は、早くスムーズに改善することができる。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの修正に最も大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、とっても大切なのは理想の脊椎の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をされても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を行っても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖が強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の施術ですごく大切なのは常日頃から正常な脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。背骨のズレを治療するときの効果は、正常な「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をしてみるといいでしょう。

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に感じる痛みの中で表面に生じる痛みではない痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が解明できないことも多いようです！原因は色々と言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられる！「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだに解らない部分もあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。また、遺伝の関係もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、女性に多くしばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお勧めです！

脊椎側弯症の治療、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんどないため発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。
側弯症の原因は？
近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症する。事故などで体に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長時間の歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、体に多種多様な影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

外見

背骨が横に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になることもあります。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が完治することは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる人はわずかです。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動性は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の方達が数多く診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

産後の骨盤とカイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近子供を出産された方で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが最もおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

カイロプラクティック、骨盤の矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術することで患部の症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いることもあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになる。