女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人は多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

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頭痛（ずつう）は、頭部に出る痛みのなかで表面痛ではない痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が分からない場合も多いようです！要因は色々といわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生メカニズムについては、いまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。また、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、時々家族性です。

発生する仕組みについてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても効果があると言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお薦めです。

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整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。カイロプラクティックは背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整「アジャストメント」し、病態を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く、やる人によりする事は違う。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手足を使った技術でする治療である。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年に米国の「パーマー」により創られた施術法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療として手による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校によって違っている場合も多くみられます。
中には疾病症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具で矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティックだと考えている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋骨格系と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術はすることなしに、オリジナルの手による矯正方法を施術の主な手段とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の矯正のに「アジャスト」と言われている施術方法を使うことに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害から起るとの理論に基づき、体、主に脊椎関節の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀アメリカにて開発された神経機能の障害に対して行う施術法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の作用を回復する治療法。
ですから人間の肉体を制御するのは脳につながる神経で、神経細胞の働きが良くなれば自然と人は症状の改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず病歴を聞き、姿勢の分析など各検査を行います。
背骨のズレを統合的に判断して治療の手順を組み立てて、症状や個人差に合った治療のカイロ・テクニックを使用します。

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年に米国の「D.D.パーマー 」により体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療としては、手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている場合も多く見られます。
中には痛み症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により正すことで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は、骨格と神経系の症状に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクターは医薬品/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を施術の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の調整のに「アジャストメント」という手技を用いることに由来する。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病態は神経系の機能の障害によって起るとの哲学に基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧によって神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀に米国で創始した神経機能障害に行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手治療を特色として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手や器具によって改善することで神経の働きを治す施術。
人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自然と人は病状の改善とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、体操療法、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
脊椎のバランスを総合的に診断して治療の順序を組立て、病状や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年に米国のパーマーにより創られた療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法として手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なる時も多いようです。
中には病気症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋肉・骨格と神経系疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を施術方法の主な方法として検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨のズレ）の治療の為にアジャストメントという施術を使うことにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー が創られた。
病気は神経系の機能の障害によって起るとの哲学に基づいて、体、特に背骨の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末米国にて開発された神経機能に対する治療法。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技療法を特色とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨のズレを手や矯正器具によって改善することによって神経の働きを回復する施術方法です。
人の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経で、その伝達が良くなれば自然に人は痛みやシビレの消失とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
骨格のズレを全体的に診断して施術の順序を組立、症状や個人差に対応した手技のカイロ・テクニックを利用します。