最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療したことで痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。