最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した後に痛みが無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。