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肩凝り
肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因がある。
肩凝りの症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです！
肩凝りの治療
肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験するのをおすすめします！