最近骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した直後に症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになります。