最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術したのちに患部の痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。