近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを施術することで症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。