最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療した直後に患者の痛みがよくなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療により可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。