肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど体験するのをおススメします！