昨今骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを調整したことで患者の症状が解消されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整により動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになります。