最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な手助けになります。