日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨格を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。