最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療した後に痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術によって可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになります。