昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを矯正したことで患者の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになる。