脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人達は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。