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O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている方達は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状です。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があるようです！

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

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「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回経験してみるのをおススメします！
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚、カイロプラクティック院

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般にこの状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表します。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは数少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ関節を整えます。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰周辺に激痛を発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、痛みが一瞬でなくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な矯正をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をしてひどくなることがあるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも強い施術を行うことはありえません。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正した結果患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な助けになります。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じることを言います。大多数の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に重大な支障をもたらす重い状況になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてすこししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みの軽減と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。人生で80％以上の人が一回は腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加えられることによって筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても重大な病変が隠れている事もあり緊急性があり、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の病があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療は色々な治療法が使われます。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックのの施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッと関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもソフトな矯正方法があるのです。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療にもよりますがボキッってする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキボキしない矯正法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢

悪い姿勢を矯正しよう

正しい姿勢になりたいと思ったことはありませんか？近頃姿勢が悪いといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分の力で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステや接骨院に通っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても治る方があまりいないのが事実です。姿勢を本気で正そうとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢！

背骨は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに変な姿勢だとわかります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理学的にはいい背骨とは言えない。正常な背骨の湾曲からハズれた姿勢は筋肉骨格系に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経機能にも影響をあたえます。人体は神経の命令によって動かされているので神経の伝達に影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓などにも凄く影響を及ぼし様々な体調不良をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の要因にもなるので自分が良くない姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を改善する必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方達はあまりいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に湾曲がない背骨なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっている。良くない姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を調整してみれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんな手段があるかわかりますか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は最も多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢になること自体が困難な事がある。このような身体では、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になるための第一歩です。ですから、背骨が硬くいい姿勢になることができなくなった人達にとっては、理想の姿勢に修正する効果的な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレによって姿勢を治療していくことを奨めます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。だが、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる場合もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する人の考えです。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して理想の姿勢に改善する修正法です。背骨を直接施術するのですごく効果のある方法ですが、基本的にこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨をいいところまで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であればカイロプラクティックの施術は、かなり効果的で一度目の矯正で良い姿勢に改善することも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒におこなうのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいかわからない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さなズレも調整することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に調整することができるのです。だがしかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢をものにしようとする場合、大切なのはいい姿勢を常に維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの治療をしてみても普段から良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎は付かない。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さよりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても普段から悪い姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんなときでも理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整は理想の姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている体の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。