側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は痛みを伴うことはほとんど無いので初期における診断はとても困難で、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。およそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症します。交通事故など身体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が歪む「側彎症」は、健康にいろいろな影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状。

容姿

背骨が横に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療で行われる側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人も多く、現実には、効果を実感する方達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動域は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治し方

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人達が多く診察に来ます。カイロプラクティックは昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に有効な治療法は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体かも！カイロプラクティックの施術で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

脊柱側弯症の矯正と整体

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側弯症の矯正と整体

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気づく場合が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症する。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側彎症」は、体に様々な影響をあたえます。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外観に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもある。重度の「側彎症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完全に完治することはないが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も数多く、現実的には、その効果を感じる人はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいるようです。

整体による治し方

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が沢山訪れます。整体では古くから「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に対しては効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。整体の施術で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティック、背骨の治療

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの方達が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという方達は少数です。ネットを見て自分で背骨の曲がりを治療しようと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど背骨の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に行っても改善されないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても治る人がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを真面目に改善しようと思ったら理想的な修正法で背骨のズレを治療することが必要。効果的な背骨の歪みの治療法を理解していることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからによくない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想の「背骨」の湾曲とは言えない。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな疾病を起こします。良くない「脊椎」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自らが悪い脊椎の状態だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の湾曲を施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨のカーブに関して詳し人は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。だから、「脊椎」の湾曲している方は「背骨」の湾曲のの矯正が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを修正して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の歪みを治療できれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨治療するやり方は一番沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすること自体が難しい場合があるのです。こんな時は、まず理想の背骨の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。だから、体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、いい「背骨」の位置に矯正する重要な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋力トレーニングによって脊椎の湾曲を矯正することを奨めます。筋力があれば理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「脊椎」の曲がりがひどくなるときもあります。理想的な背骨の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正常な状態に維持するのも簡単になり「脊椎」のカーブがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを矯正しようとする人の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の改善にとても有効です。だがしかし、筋トレをしている人達でも有効な方法で行わないと背骨のカーブが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の湾曲をひどくするような筋トレでは、「背骨」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの脊椎の歪み修正は、「脊椎」や骨盤を調整して正常な背骨の状態にする修正法です。背骨を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけではいい脊椎の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を正しい位置まで調整できても正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の状態の方が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術はとても効果的で一度の調整で理想的な脊椎の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの施術を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、する必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はなるべく受けてみる方がいい。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんな「背骨」の湾曲をしているかを知る必要があります。どんな「背骨」の歪みなのか分かってなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は小さな湾曲も矯正することができる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正を受けることで「脊椎」のズレの治療は、スムーズに早く調整することができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「背骨」のカーブの治療に最も大切な事はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、すごく重要なのは理想の「脊椎」の状態をいつも保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の調整をされても常日頃から良くない姿勢をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のカーブのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨の湾曲の修正で一番効果的なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正はいい「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、正しい「背骨」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨のズレの治療は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは脊椎のズレを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療するときの効果は、理想的な「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をやってみるといいと思います。

頭痛と整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に発症する痛みの中で表面痛以外の症状のことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が解明できないことも多い。要因は様々といわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の約1割で、前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだ分からない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！また遺伝の要因もあるのではと考えられています！片頭痛は血管の拍動性の痛みで女性に多く発症し、時々家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです。

カイロプラクティックと猫背の矯正

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猫背の治療

猫背矯正を知ろう

猫背を正しい姿勢に治したいと考えたことはないですか？奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされているのは「猫背」などが要因かも？見た目をよく見せたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、猫背などをよくしたいという方の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背をよくしようと努力したけど治せなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても効果がないなど「猫背」を改善しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが実際です。猫背をちゃんと修正しようと思ったら正しい治療法で猫背を修正する必要がある。理論的な猫背の治療を修正前に知っていることが猫背を矯正する第一歩になります。

猫背の矯正って何？

脊椎は、頸椎が前にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で背中や腰が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」と言われます。脊椎が円形になる「猫背」の外見は一目見ていけない状態だとわかります。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経組織に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病の原因にもなりうるので、自らが猫背と気が付いたら、急いで「猫背」の調整をする必要がある。

良い姿勢とは

猫背について詳しい方は多くない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「猫背」の方には「猫背」の調整が必要です。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響します。正常な背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を改善

猫背を修正できればルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を治療する修正法には、どのようなやり方があると考えてますか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を改善しようとする方法はよく使用される方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろなやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で体が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができない事がある。そのような場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬く理想の姿勢になれない人たちにとって、猫背を調整する為の大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの脊椎の柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になると考えて筋力トレーニング猫背を修正することをススメます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば正常な姿勢になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化することもたくさんあります。正しい状態を保持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと思う方の考えです。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも理論的な方法で行わないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法のような治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かしてよい状態に治す治療です。骨を直に動かすのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけで猫背を調整するのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を元の所まで動かしても、良い姿勢の状態になるわけではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている人が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても有効であり一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくない。

有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならば筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの治療を合わせて行うのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレはいりません。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できることなら受けてみる方がいい。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢でいるのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治療しようとするとき、最も重要なのは理想の姿勢をつねに続けることです。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背が悪化するだけで理想の姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛とは頭にでる痛みのうち、表面に生じる痛みではない頭の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多くあります！原因はさまざまと言われるが基本的には、全ての頭の痛みの要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、解らないところもありますが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！また遺伝的な要因もあると考えられています。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと考えられているようです。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです。

整体、背骨の治し方

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背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」がズレていると指摘された。腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の曲がりが根本要因なのでは？ルックスを改善したい。たくさんの方が色々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと決めたら理想的な治療法で背骨のズレを治療する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの修正法を分かっていることが「背骨」のズレを改善する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想的な背骨の湾曲とはいえません。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の異常を起こします。悪い脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなる為、自分が良くない脊椎の歪みだと気が付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

脊椎の事について詳し方達は沢山いません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。だから、脊椎のカーブしている方達は「脊椎」のズレのの修正が必要。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを調整して、いい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の歪みを修正できればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な矯正法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療しようとするやり方は最も沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事があるのです。こんなときは、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まって理想の背骨の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に施術する効果的な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋トレで「脊椎」の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があると良い「背骨」の位置を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の歪みがひどくなる時も多くあります。いい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を理想の状態に保持するのも簡単になり脊椎の湾曲が改善するというのがトレーニングで背骨のズレを治療する方達の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする方でも正しいやり方でしないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪くなります。正しい背骨のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨

「脊椎」を施術する「整体」などの方法もあります。整体の脊椎のズレの治療は、背骨や骨盤を修正して理想的な「背骨」の位置にする矯正法です。脊椎を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で「背骨」を良い位置まで修正できても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の位置の人が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の治療はすごく有効で一回の施術で理想の「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ありません。整体の「脊椎」の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんな背骨の湾曲をしているかを知る必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかわかっていなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な湾曲も治療することができます。「整体」の背骨のカーブの修正を受けることで「背骨」の歪みの施術は短い期間で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨の湾曲の矯正にとても大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのは理想の脊椎の姿勢を毎日保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の修正をしても日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても重要なのは常日頃から正常な背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正しい「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の歪みの治療はとってもお奨めです。「整体」は背骨のズレを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効果は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨の歪みを治療する効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの調整をしてみるといいのではないでしょうか。

側弯症、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）について使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストすることにより、病気を自然回復させようとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）に決まった方法はなく施術する人によりすることは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った手技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てに用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストし、身体を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体ではお決まりの方法はなく、施術する人により理解・解釈は違う。大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した技（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが原因なのかも？ルックスを改善したい。おおくの人が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」のズレがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をしても良くならない。整体に通っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に治そうと思ったら効果的な治療法で背骨のズレを治療することが必要。効果のある「背骨」の歪みの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想的な「背骨」のカーブとはいえません。理想の脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え色々な体の異常をまねきます。悪い「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるので、自分が良くない背骨の曲がりだとわかったら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の事についてくわしい方はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。だから、脊椎の湾曲している方達は「脊椎」の歪みの治療が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。このように様々なことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを治療して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を治療できれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善方法をあげてみる。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」調整しようとするやり方は一番たくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすること自体が苦労する場合があります。そのような時は、まず正しい背骨の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬くいい「背骨」の状態になれない人にとっては、理想の「背骨」の状態に施術する為の有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋トレによって「脊椎」のカーブを修正するべきと奨めます。筋力があると理想の脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって「脊椎」の歪みが悪化するときもたくさんあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも簡単になり「背骨」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のズレを修正する人達の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの改善とっても有効です。しかし、筋トレを行う方でも理想的なやり方でおこなわないと「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨の矯正と整体

背骨を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な背骨の状態にする治療法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎を良いところまで修正できても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の方が何らかのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」のズレの治療はとても効果がありたった一度の矯正で理想的な背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの施術を効率よく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレはする必要はありません。「整体」の「背骨」のズレの修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな脊椎のズレをしているのか知っている必要がある。どんな「脊椎」のズレなのかを知っていなければ、どのように調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができる。整体の脊椎のズレの修正をすることで背骨の歪みの施術は、短い期間で調整することができます。だが、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。背骨のカーブの施術にとても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、とても大事なのは良い脊椎の姿勢をいつも維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のズレのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの矯正ですごく有効なのは常日頃から正常な「背骨」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、いい背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの治療はとってもおススメです。整体は「脊椎」のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを治療する時の効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。