猫背を正しい姿勢に治したいと考えたことはないですか？奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされているのは「猫背」などが要因かも？見た目をよく見せたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、猫背などをよくしたいという方の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背をよくしようと努力したけど治せなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても効果がないなど「猫背」を改善しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが実際です。猫背をちゃんと修正しようと思ったら正しい治療法で猫背を修正する必要がある。理論的な猫背の治療を修正前に知っていることが猫背を矯正する第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で背中や腰が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」と言われます。脊椎が円形になる「猫背」の外見は一目見ていけない状態だとわかります。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経組織に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病の原因にもなりうるので、自らが猫背と気が付いたら、急いで「猫背」の調整をする必要がある。

猫背について詳しい方は多くない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「猫背」の方には「猫背」の調整が必要です。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響します。正常な背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を修正できればルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を治療する修正法には、どのようなやり方があると考えてますか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を改善しようとする方法はよく使用される方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろなやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で体が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができない事がある。そのような場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬く理想の姿勢になれない人たちにとって、猫背を調整する為の大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの脊椎の柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になると考えて筋力トレーニング猫背を修正することをススメます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば正常な姿勢になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化することもたくさんあります。正しい状態を保持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと思う方の考えです。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも理論的な方法で行わないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

脊椎や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法のような治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かしてよい状態に治す治療です。骨を直に動かすのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけで猫背を調整するのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を元の所まで動かしても、良い姿勢の状態になるわけではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている人が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても有効であり一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくない。

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならば筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの治療を合わせて行うのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレはいりません。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できることなら受けてみる方がいい。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢でいるのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、最も重要なのは理想の姿勢をつねに続けることです。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背が悪化するだけで理想の姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を治療して、綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛とは頭にでる痛みのうち、表面に生じる痛みではない頭の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多くあります！原因はさまざまと言われるが基本的には、全ての頭の痛みの要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、解らないところもありますが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！また遺伝的な要因もあると考えられています。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性のようです。

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと考えられているようです。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」がズレていると指摘された。腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の曲がりが根本要因なのでは？ルックスを改善したい。たくさんの方が色々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと決めたら理想的な治療法で背骨のズレを治療する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの修正法を分かっていることが「背骨」のズレを改善する一歩になるのです。

背骨は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想的な背骨の湾曲とはいえません。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の異常を起こします。悪い脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなる為、自分が良くない脊椎の歪みだと気が付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

脊椎の事について詳し方達は沢山いません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。だから、脊椎のカーブしている方達は「脊椎」のズレのの修正が必要。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを調整して、いい背骨を手にしよう。

「背骨」の歪みを修正できればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な矯正法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療しようとするやり方は最も沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事があるのです。こんなときは、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まって理想の背骨の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に施術する効果的な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋トレで「脊椎」の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があると良い「背骨」の位置を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の歪みがひどくなる時も多くあります。いい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を理想の状態に保持するのも簡単になり脊椎の湾曲が改善するというのがトレーニングで背骨のズレを治療する方達の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする方でも正しいやり方でしないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪くなります。正しい背骨のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

「脊椎」を施術する「整体」などの方法もあります。整体の脊椎のズレの治療は、背骨や骨盤を修正して理想的な「背骨」の位置にする矯正法です。脊椎を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で「背骨」を良い位置まで修正できても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の位置の人が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の治療はすごく有効で一回の施術で理想の「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」の曲がりの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ありません。整体の「脊椎」の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんな背骨の湾曲をしているかを知る必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかわかっていなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な湾曲も治療することができます。「整体」の背骨のカーブの修正を受けることで「背骨」の歪みの施術は短い期間で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨の湾曲の矯正にとても大切な物はなんでしょうか？

いい「背骨」の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのは理想の脊椎の姿勢を毎日保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の修正をしても日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても重要なのは常日頃から正常な背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正しい「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の歪みの治療はとってもお奨めです。「整体」は背骨のズレを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効果は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨の歪みを治療する効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの調整をしてみるといいのではないでしょうか。

整体は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）について使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストすることにより、病気を自然回復させようとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に決まった方法はなく施術する人によりすることは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った手技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てに用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストし、身体を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体ではお決まりの方法はなく、施術する人により理解・解釈は違う。大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した技（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが原因なのかも？ルックスを改善したい。おおくの人が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」のズレがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をしても良くならない。整体に通っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に治そうと思ったら効果的な治療法で背骨のズレを治療することが必要。効果のある「背骨」の歪みの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になります。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想的な「背骨」のカーブとはいえません。理想の脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え色々な体の異常をまねきます。悪い「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるので、自分が良くない背骨の曲がりだとわかったら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

背骨の事についてくわしい方はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。だから、脊椎の湾曲している方達は「脊椎」の歪みの治療が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。このように様々なことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを治療して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を治療できれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善方法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」調整しようとするやり方は一番たくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすること自体が苦労する場合があります。そのような時は、まず正しい背骨の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬くいい「背骨」の状態になれない人にとっては、理想の「背骨」の状態に施術する為の有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋トレによって「脊椎」のカーブを修正するべきと奨めます。筋力があると理想の脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって「脊椎」の歪みが悪化するときもたくさんあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも簡単になり「背骨」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のズレを修正する人達の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの改善とっても有効です。しかし、筋トレを行う方でも理想的なやり方でおこなわないと「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な背骨の状態にする治療法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎を良いところまで修正できても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の方が何らかのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」のズレの治療はとても効果がありたった一度の矯正で理想的な背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの施術を効率よく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレはする必要はありません。「整体」の「背骨」のズレの修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな脊椎のズレをしているのか知っている必要がある。どんな「脊椎」のズレなのかを知っていなければ、どのように調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができる。整体の脊椎のズレの修正をすることで背骨の歪みの施術は、短い期間で調整することができます。だが、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。背骨のカーブの施術にとても大切なことはなんでしょうか？

理想的な「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、とても大事なのは良い脊椎の姿勢をいつも維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のズレのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの矯正ですごく有効なのは常日頃から正常な「背骨」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、いい背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの治療はとってもおススメです。整体は「脊椎」のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを治療する時の効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術について使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な疾病を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャスト」することで、体の不調を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定められた方法は無く、人によりする事は違う。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使った技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありますか？近頃背骨がズレていると人に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは、「背骨」の曲がりが原因可能性も。外見を良く見せたい。多くの方がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨の湾曲が修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても改善しない。整体に試しに行っても治らないなど、背骨のズレを修正しようとしても改善できる人達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本気で治そうと思ったら正しい手段で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。効果的な「背骨」の曲がりの矯正法を理解していることが背骨の歪みを改善する手始めになるのです。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前湾になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の姿勢にはならない背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、構造的には正常な「背骨」の状態とはなりません。生理的な湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起きると筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし色々な肉体の不調を起こします。悪い「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病などの大きな病気の要因にもなる為、自分が良くない「脊椎」の歪みだと分かったら、少しでも早く「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

「背骨」の事に関してくわしい方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。ですので、「脊椎」の曲がっている人は「背骨」の歪みの治療が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を施術して、正常な姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎の歪みを施術できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な治療法をあげてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎矯正するやり方は最も沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な脊椎の姿勢を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい事がある。このような場合は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない方達にとって、正しい「背骨」の状態に施術するための重要な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する言い筋トレにより「背骨」の歪みを修正することをお奨めします。筋肉があると正常な「脊椎」の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」の歪みがひどくなる事もたくさんあります。正常な背骨の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正しようとする人達の理論です。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの改善にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう人でも効果的なやり方で行わないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨の曲がりが改善するどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を矯正する「整体」など治療法もあります。「整体」の「背骨」の歪み治療は、背骨や骨盤を修正して正常な「脊椎」の位置にする療法です。背骨を直に矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を理想的な場所まで治しても、良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の脊椎のズレの矯正はとっても有効で一回の施術で正常な「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「脊椎」のズレの調整は、できればやってみる方がいい。まず自分自身の脊椎のカーブがどのような脊椎のカーブをしているかを知る必要があります。どんな脊椎の湾曲なのか知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のズレの調整は小さな歪みも修正することができます。整体の背骨の湾曲の矯正を受けることで「背骨」の曲がりの修正は、短い期間で修正することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の施術にとっても大切なことはなんでしょうか？

いい脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、最も大事なのは正しい「脊椎」の姿勢を常に維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をされてみても常日頃から良くない姿勢をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整を行っても普段から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲の癖が強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み矯正でとっても効果的なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、正しい背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

正しい「背骨」の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの矯正は、とってもお奨めです。整体は背骨の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを施術する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの調整をしてみるといいでしょう。

脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする方はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早くしないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの施術法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。