X脚、カイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

ギックリ腰

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この状況はすなわち、重い物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できることは少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた椎骨を矯正します。微妙な脊椎のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、痛みがすぐに無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な矯正をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療をおこない悪くなる場合があります。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強い修正をおこなうことはありえません。

整体院、O脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

X脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体にもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

肩こりの治療法とカイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回経験するのをお奨めします。

ギックリ腰

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの状況は、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同じような病態を発する。発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた背骨や骨盤を治療します。わずかな脊椎の歪みでも腰に激痛を発することがある。このような場合には整体は凄く効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、痛みがすぐに消失することがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な調整をする整体に通うのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する事があるのです。いい整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な矯正を行うことはないのです。

肩凝りの治療法

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回受診するのをお奨めします！

カイロプラクティックの腰痛治療

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大多数の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の人達が、一度は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をするとほとんどの老人に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も多くストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は大変な疾患が隠れている場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などに対してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法にはさまざまな方法が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術法があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療法にもよるがボキッってする修正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

整体、骨盤の矯正

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っています。

骨盤矯正と整体

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術することで患部の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使うこともある。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整で可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。

腰痛と整体

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを発する状態をいいます。大半の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状態になります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。一生で80パーセントくらいの人が一回は、腰痛を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、当然症状によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には普通にみられる腰痛で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は危険な病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病変もある。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしてときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法にはさまざまな対処法が用いられます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって音を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする方法を整体ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな施術が使用されます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正にもよるがボキボキする修正をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。