カイロプラクティックとX脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体に対してもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

整体院とO脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする人は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の修正で効果があるのが整体なんです。整体は、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

整体院とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治療法、整体

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「ぎっくり腰」

一般にこの状況はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能ならば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがしばしば事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを矯正して体を整える手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた骨盤や脊椎を修正します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰に疼痛を発することがあります。この場合整体は凄く効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、疼痛がすぐに良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な施術をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を受けて悪化することがあるみたいです。いい整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な治療をおこなうことはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正と骨盤の歪み

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正したのちに痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても有効な助けになります。

腰痛の治療法、カイロプラクティック

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出て少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの方達が一回は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発症する腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても大きな病変が隠れているばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病気もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の病があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法には様々な方法が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術方法があります。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがぼきぼきする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをお薦めします。

産後、骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、出産された人達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき、骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい骨盤に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

姿勢の治し方と整体

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整体と姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢の矯正

良い姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因かもしれない？見た目の感じを改善したい。沢山の方が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分の力で姿勢を改善しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても改善する人達が少ないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようとしたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは

脊椎は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、明らかに変な姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えますが、生理学的に理想的な背骨とは言えません。正しい脊椎の湾曲からハズれた姿勢は筋肉や靱帯に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。身体は神経機能によって機能しているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな症状をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾病の要因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くありません。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがない背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を修正すれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整するやり方は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢になること自体が難しいことがあります。このような状態では、まず初めにいい姿勢になれることができるようになれることが正しい姿勢になる最初の一歩です。ですから、身体が硬くなっていい姿勢になれない方にとっては、良い姿勢に矯正する為の大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を調整することをススメます。体力があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする方達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を修正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を施術して理想的な姿勢に治す方法です。骨をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは良い姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想のところまで矯正しても良い姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと良い姿勢の方が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療は、すっごく有効であり最初の調整で理想的な姿勢に修正することも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒にするのが有効です。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができるのです。だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに大切なのは理想的な姿勢をどんな時でも維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の矯正をしてみても常日頃から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の時間よりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしたとしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の状態が悪化するだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、またはいい姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている身体の機能を整えることができます。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。