脊柱側弯症の矯正

側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常であったら前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことはあまり無いため早期の診断はすごく難しく、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現する。事故などで脊椎に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少ない。長期間に渡る悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、体に多種多様な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

背骨が横方向に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあります。ひどい「側弯症」では、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットは多少は進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も多く、実際には、効果を実感する方達は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいます。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方達がたくさん来院します。整体では古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていません。だが、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

産後の骨盤の歪み、骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつも可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、理想の状態に治すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのがいちばんお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

背骨の矯正、カイロプラクティック

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、背骨の歪みが根本の原因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。多くの人達が色々な背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自分で背骨の曲がりを修正しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても治せない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしてもできる人がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本気で矯正しようと考えたら有効なやり方で背骨の歪みを治療する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの修正法を知っていることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、生理学的には理想的な「背骨」の湾曲とは言えません。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な病をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分自身がよくない脊椎の歪みだとわかったら、なるべく早く脊椎の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の事に関して詳し人は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。ですので、脊椎の湾曲している方達は脊椎の湾曲のの施術が必要。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを施術して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の曲がりを治療すると見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」調整しようとする手段は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な脊椎の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい状態にすることじたいができない場合があります。こんな場合は、まずいい背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想的な「背骨」の状態に矯正するための効果的な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレにより「脊椎」のカーブを矯正することを奨めます。筋力があったら良い背骨の位置を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」のカーブがひどくなる事もあります。正常な脊椎の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想の状態に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを治療しようとする方達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの修正すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも効果的な方法でやらないと「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。効果的な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

背骨を施術するカイロプラクティックなどの方法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正しい背骨の姿勢にする調整法です。脊椎を直接動かすのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけでは良い背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎をいい場所まで治しても、正常な「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な背骨の位置の方達が何らかの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は凄く有効で一回の修正で正しい背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの施術を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正は、できることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎の曲がりがどんな「脊椎」の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨のズレの施術を受けることで「背骨」のズレの施術は短時間で調整することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの矯正にすごく大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとするとき、凄く重要なのは良い背骨の姿勢を常日頃維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けてみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、いい脊椎の姿勢のクセはつかない。最低必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を行っても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の曲がりの癖が悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み治療ですごく大切なのは毎日正しい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正はいい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、良い脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは脊椎の曲がりを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを施術するときの効果は、良い「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の歪みの施術をしてみるといいと思います。

カイロプラクティックと脊椎側弯症の治療

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想の状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので早期の診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢は背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、体にいろいろな悪影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあるみたいです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる人は少ない。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる治療

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人達が多数来られます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの治療で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全てについて用いられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」し、身体機能を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）に決められたやり方はなく行う人によりすることは異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使用した技術（道具を使用することも）で行う施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨の歪みの治療

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、ズレていると指摘された。腰痛、肩こりで苦しめられているのは、「背骨」の歪みが根本原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の湾曲を調整しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の湾曲が改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の歪みを治療しようとしても治る人がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に治そうと考えたら理想的な治療法で背骨の歪みを施術することが必要である。正しい「背骨」の歪みの矯正法をわかっていることが「背骨」のズレを修正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは見るからによくない背骨の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、人間工学的には正常な背骨のカーブとはなりません。正常な湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に影響が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な疾患をまねきます。よくない脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の病気などの重大な疾病の要因にもなる為、自分が良くない脊椎の湾曲だと分かったら、早めに脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

背骨のカーブに関して詳し人達は多くいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「背骨」のカーブしている人は背骨の曲がりのの修正が必要。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを施術して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正できれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている治療法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを脊椎修正しようとする方法は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい脊椎の位置を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が苦労する事があるのです。そのような時は、まず一番に良い「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の位置に治療するための大切な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には役立たない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する言い筋トレで脊椎の湾曲を修正するべきとお奨めします。筋肉があればいい「脊椎」の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨のズレが悪化することもあります。正常な「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な状態に維持するのも楽になり脊椎の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを修正する方達の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの修正とっても効果的です。しかし、トレーニングをしている人でも理想的なやり方でおこなわないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が良くなるどころか悪くなります。効果のある脊椎の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療

「背骨」を治療する「整体」など方法もある。整体の「背骨」の曲がりの施術は、「背骨」や骨盤を直接動かしていい脊椎の姿勢にする治療です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」で「背骨」を正常な位置まで治しても、正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の位置の方が何らかのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の歪みの修正はとても効果的で一回の矯正で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はない。「整体」の「背骨」の湾曲の治療はなるべく受けてみる方がいい。まず自らの脊椎の湾曲がどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを知る必要があります。どのような背骨の曲がりなのかを分かってなければどのように治したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの修正は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。「整体」の背骨の湾曲の治療をやることで背骨の湾曲の調整は、早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「脊椎」の曲がりの矯正に一番大切なものは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく大切なのはいい「脊椎」の状態を毎日維持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の施術を受けても、普段から悪い姿勢をされていたのでは、良い「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない状態でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のカーブのクセが悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの調整で一番効果的なのは毎日正常な「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は良い脊椎の状態を保持しやすくする、又は、正しい背骨の状態にするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの修正はすごくお奨めです。整体は、背骨の曲がりを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のズレを施術するときの効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら脊椎のズレの治療をしてみるといいですよ。

頭痛、カイロプラクティック

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みの中で表面痛でないもののことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念です。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できないことも多くあります！要因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだ分からない部分もありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発生原因については、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がおススメです。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術法全般に使用される言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今俗に使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」して、病態を改善しようとする療法。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定まった方法はなくやる人によってする事は違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手を使用した技術で行う施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を治す整体の治療

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に発生する痛みのうち、表面痛以外のものです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が分からない場合も多い！原因は色々といわれるが、基本的には、すべての頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい。片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！また、遺伝の関係もあると考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性のようです！

「群発頭痛」

発症メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

猫背矯正と整体

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猫背矯正と整体

猫背を矯正しよう！

猫背を正しい姿勢によくしたいと感じたことはありますか？奥さんから「猫背」だと指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされるのは「猫背」などが要因なのでは？見た目をよく見せたい。おおくの方達が猫背などで苦しんでいます。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという人達の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て一人で「猫背」などを良くしようと試したけど治せなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら「猫背」の調整をしても改善しない。整体に通っても良くならないなど、猫背を解消しようとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。猫背をしっかり修正しようと思ったら理論的なやり方で猫背など矯正する必要がある。効果のある「猫背」の修正を理解することが「猫背」を治療する基本になる。

猫背矯正とは？

脊椎は、首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが理想の状態で背中が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言います。脊椎が円形になる「猫背」の見た目は明らかに悪い姿勢だと分かります。正しい湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を与えます。体は、神経系によって支配されているので、神経組織に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病の元にもなるので自分が「猫背」と気が付いたら、早急に「猫背」の矯正を行う必要がある。

理想的な姿勢とは

「猫背」について詳しい方は少ない。正常な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。いい背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してかなり効果があります。そのため、「猫背」の人達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。正常な背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、いい脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を調整すると見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのでは？猫背を調整する矯正法には、どのような矯正法があると思いますか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を解消しようとする方法は沢山使用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな種類あります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な状態にもっていくことじたいができないことがあります。そのようなときは、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く正しい姿勢になることができない人にとって、猫背を矯正するための大切な一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。理想の状態になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチのような柔軟性を増進するようなトレーニングはやる事はない。

筋力トレーニング

ジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと仮定して筋トレによって猫背を修正することをススメます。体力があれば理想的な状態を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい状態になるとはかぎらない。トレーニングによって猫背が悪くなる事もたくさんあります。正常な背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉の力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える方達の考えです。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをやっている方でも理論的なやり方でしないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

整体と猫背矯正

脊椎、骨盤を調整する「整体」などの調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療してよい姿勢にする治療です。関節を直接調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。「整体」で骨を理想的な場所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想の姿勢の方が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、整体の猫背矯正はとても有効でありたった一回の調整で猫背が修正されることもめずらしくありません。

最も有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」は、なるべくしてみるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどのように調整したらいいか分かりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の「猫背矯正」を受けることによって猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、とても大事なのは理想的な姿勢を常に保つこと。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正を受けても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても日頃から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけでいい姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から正しい姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。