頭痛、カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療方法全般について使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により多種多様の症状を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストし、肉体を改善させようとする施術法。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体では決められた方法はなく治療する人により行うことは違います。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による技(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える施術方法全般にもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントし、病態を改善しようとする治療法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体には定められた方法は無く人によりする事は違う。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体は、理論・術が共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手を使用した技術（道具を使用することも）でする治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に発生する痛みのうち、表面で発症する以外のもののことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。ありふれた痛みである他方これらを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が解明できないことも多い。原因は様々と言われますが基本的には、全ての頭の痛みの原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、分からない部分もあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！その他にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです！

整体、猫背の治療

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猫背治療

猫背矯正とは

「猫背」を理想的な姿勢に改善したいと考えたことはありますか？最近、奥さんから猫背みたいになっていると言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは猫背が要因かもしれない？印象を良くしたい。おおくの方達が「猫背」で悩まされています。「猫背」などで悩まされているのに猫背を治したという方達の話はあまり聞きません。自分で「猫背」を治そうと試してみたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が治らない。ジムで筋トレして「猫背」の修正をしても解消されない。「整体」など行っても解消されないなど猫背を改善しようとしても改善する人がほとんどいないのが現状です。猫背を本気で解消しようと考えたら正しい方法で猫背を治療する必要があります。効果のある「猫背」の矯正方法をあらかじめ理解していることが猫背など改善する基本になる。

猫背矯正を知っていますか？

背骨は、首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常な状態で、腰や背中が後方に丸く出っ張る背中を猫背といいます。背中が丸くなる猫背の姿勢は一目見てよくない状態だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも影響する。体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の元にもなってしまうので自分で「猫背」と感じたら早く「猫背」の治療をする必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方達は多くない。普通の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。理想的な背骨はバランスがとれていて運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康に対してとても効果があります。その為、猫背の方には猫背の修正が必要です。「猫背」は、健康だけでなく外見的にも影響します。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を修正して、美しい脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を治療すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正しない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する修正法には、どんな治療法があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

柔軟性を増進することによって猫背を改善しようとする修正法は頻繁に利用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々なやり方がある。しかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が癖が付いた場合、脊椎を理想の状態にもっていくこと自体ができないことがあります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想的な状態になれない方達にとって、猫背を修正する為の大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正常な姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの柔軟性を高めるような運動はすることはない。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと解説し、トレーニングで猫背を修正しようとすることをススメます。筋力があれば正常な状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背が悪くなる場合もたくさんあります。理想的な背骨を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を修正しようとする人達の考えです。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、トレーニングをやっている方でも理論的な方法でしないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「整体」

脊椎を調整する整体などの調整法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して理想的な姿勢に治す治療法です。脊椎を直に調整するのですごく効果的な方法ですが、、これだけでは「猫背」を調整するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を元の所まで戻しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正常な姿勢の人がなにかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はとても効果的で一回の治療で猫背が治ることもめずらしくありません。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の施術を合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があれば筋トレは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、できれば受けるのが良いでしょう。まずご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢であるかわかっていなければどのように調整したらいいか分かりません。また整体の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背治療で重要なものは？

猫背を改善しようとするとき、とても大事なのは理想の姿勢を常に保持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいたのであったのなら猫背の癖がひどくなるだけで良い姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのはいつも正常な姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の姿勢の状態に早くする為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもおススメです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

整体と肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています！長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをおすすめします！

整体と腰痛

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずることを言います。大多数の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方達が一回は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくの場合老人に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおく、不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死亡率のある病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛の他にも症状がある人は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛に対してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療には、色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと関節を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする方法を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない方法で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい施術が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよりますがボキボキする修正をすることもあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキッってする施術方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

整体と姿勢の矯正

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悪い姿勢と姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

綺麗な姿勢になれたらと想像したことはありますか。近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を改善したい。多くの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分だけで姿勢を正そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢！

脊椎は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い状態とはなりません。理想的な湾曲から逸脱した背骨は身体に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。肉体は、神経機能によって働いているので神経の流れに障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、血管や内臓系にも大きく影響し様々な症状を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなるので自分で良くない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達は多くありません。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがない背骨なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を修正していい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どのようなやり方があるんでしょうか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する手段は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいができないことがある。このような状況では、まず初めに正しい姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬く良い姿勢になることができなくなった人にとって理想的な姿勢に修正する為の効果的な一歩になります。だが、柔軟性がある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を調整していくことをススメています。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。だが、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなることも多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人達の考えです。間違いなく正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

背骨を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を動かして理想の姿勢に整える修正法です。脊椎を直接施術するのですごく効果的な手段なのですがただこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎を良い場所まで動かしても、良い姿勢の状態が見に付くわけではない。元々良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療はびっくりするほど有効で一回の治療でいい姿勢になれることも普通にあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょに行うのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を身に着けようとするのに重要なのはいい姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体などの治療を受けても、毎日悪い姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の状態は付かない。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしても日頃から曲がった姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の癖が強化されるだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から理想的な姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

X脚矯正、整体院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

整体の骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがもっとも推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

脊椎側弯症と整体

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側弯症と整体の矯正

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常な状態であったら正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気づいた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側彎症」は、体にいろいろな影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

背骨が横方向に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

医療で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、装具は多少は側弯症が進むのを遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する人は少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治し方

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人が沢山診察に来ます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療は発見されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。