「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので早期の発見は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気づいた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

怪我をしたために発症します。事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

脊椎が曲がる側弯症は、身体に多種多様な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など。

背骨が左右に歪むだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の「側弯症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるようです。

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術による治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定が行われることが多い。コルセットで曲がりが消えることはないが、装具は確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人も少なくなく、現実には、効果を感じる方達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

骨格矯正を専門とする整体は「側弯症」の人達が多く来院します。整体は古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の調整で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛（ずつう）とは頭部に発症する痛みの中で表面的でない症状のことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多いようです！原因はさまざまと言われますが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようです。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、わからないところもあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。また遺伝の関係もあると考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発生ししばしば家族性のようです。

発生原因については未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの大半は頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

猫背などを治したいと感じたことはないですか？最近、学校で「猫背」だと指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされているのは「猫背」などが原因では？印象をよくしたい。たくさんの人達が「猫背」などで苦しんでいます。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を解消したいという方の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背を良くしようとためしたけど解消されなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても良くならない。整体など通っても効果が無いなど猫背を良くしようとしても改善する方達があまりいないのが事実です。「猫背」を本気で治そうと思ったら実績のあるやり方で「猫背」を修正する必要がある。実績のある「猫背」の調整法を矯正前に知ることが猫背など矯正する基礎になります。

背骨は首が前方にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが理想的で、脊椎が背中側に丸く出っ張る背骨を猫背といわれます。背中が円形になる猫背の姿勢は明らかによくない姿勢だとわかります。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。身体は、脳によって支配されているので、神経系に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の要因にもなるので自分で「猫背」だと感じたら早急に「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

「猫背」の治し方に詳しい方は少ない。よい背中とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのに凄く効果的です。そのため、「猫背」の人達には猫背の治療が必要です。猫背は、病気などだけでなく外見にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、理想的な脊椎を手に入れよう。

「猫背」を修正するとルックスも良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整するやり方には、どのような修正法があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を紹介しよう。

体の柔軟性を高めることによって猫背を修正する改善法はよく用いられる改善法で真向法など色々な方法があります。だがしかし、柔軟体操で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増進することによって正常な姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず理想の姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって正しい状態になることができない方にとって、「猫背」を修正するための重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったらストレッチのような背骨の柔軟性を高めるような体操はやることはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと解説し、筋力トレーニング猫背を改善することをススメます。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば正常な背骨になれるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態が悪化することもたくさんあります。理想の脊椎を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強くなれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を修正しようとする人の説明です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかし、筋トレをやっている方でも正しいやり方で行わないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を修正する整体などの矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正しい姿勢に戻す治療法です。脊椎、骨盤を直接調整するのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難。「整体」で骨を理想的な所まで治しても正常な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている人がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はすごく有効であり一度の施術で猫背が治ることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせて実行するのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレは必要ありません。整体の猫背矯正はできれば受けてみる方がよいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければどのように治したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背を改善しようとする時、一番大切なのは正常な姿勢の状態を常に保持することです。どれほど柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけでいい状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を治して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

「背骨」の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは、「背骨」の曲がりが要因なのかもしれない。見た目の印象を良くしたい。沢山の人が様々な背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を改善したいという方は多くありません。自分の力で背骨の湾曲を矯正しようと努力したけど治らなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨の歪みが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても改善されない。「整体」に試しにいっても良くならないなど、背骨の歪みを治療しようとしても修正できる人達が少ないのが現実です。背骨のズレを真面目に修正しようと決めたら効果的な修正法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。正しい背骨の歪みの調整方法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する第一歩になるのです。

背骨は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは見るからに悪い背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正常な「背骨」の姿勢とはならないのです。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を与えいろいろな病気をまねきます。良くない背骨のズレは、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の原因にもなるので、自らがよくない脊椎の曲がりだとわかったら、少しでも早く背骨の湾曲を治療をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲について詳し方達は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」の湾曲している人達は背骨の歪みの修正が必要になる。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを調整して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎の歪みを修正できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正のやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている修正法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を脊椎矯正する方法は最もたくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正しい背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が大変なことがある。このような時は、まず一番に正しい背骨の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬く正常な背骨の状態になれない人にとって、正しい「背骨」の位置に施術するための効果的な一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいい筋トレにより「背骨」の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋力があると理想の背骨の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」のズレが悪くなる時も多くあります。正しい脊椎の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい姿勢にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを矯正しようとする方達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの調整とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人でも効果のあるやり方でしないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨の歪みを強化するようなトレーニングでは、背骨の湾曲が治るどころか悪くなります。正しい「脊椎」の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨を施術する「整体」などの方法もある。整体の「脊椎」のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かしていい「脊椎」の状態にする治療法です。「脊椎」を直接調整するのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で「脊椎」をいい位置まで治しても、理想の「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の位置の人達が何らかの原因で脊椎の位置が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば整体の背骨のカーブの治療はかなり有効で一回の施術で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」のズレの治療を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「脊椎」のズレの矯正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨の歪みがどんな「背骨」の歪みをしているのかを分かっている必要があります。どのような脊椎のカーブなのかわかってなければどのように治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎の歪みの矯正は部分的な小さなカーブも治療することができるのです。「整体」の「背骨」の歪みの治療をすることで「背骨」のズレの矯正は、短時間で矯正することができる。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。「脊椎」の湾曲の治療にすごく大切なものはなんでしょうか？

いい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時に、とても重要なのは正常な背骨の姿勢を常日頃保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正を頑張ってみても普段からよくない姿勢をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より良い背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレの癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの調整で最も有効なのは常日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の湾曲の修正は、とてもおすすめです。「整体」は「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを治療する時の効果は、良い背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の矯正を受けてみるといいですよ。

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により様々な病態を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術であります。カイロプラクティックは椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正アジャストすることにより、肉体を治そうとする施術。オステオパシーは体の構造的な歪みは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体では決まったやり方は無く、人によって施術することは違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手を使用した技術（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える治療法にもちいられる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で米国で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の疾病を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整「アジャスト」して、体を回復しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、体の骨格の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体に定められた方法は無く、やる人によって行うことは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手を使用した手技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

日本語一般には、この病態、大きな荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明といわれる事が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

突然発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。腰に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを治療して身体を治す治療です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を矯正します。微妙な背骨の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。このような場合には整体はとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、疼痛が瞬間的によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院に通うのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い治療を受けてひどくなる場合があります。いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も過激な施術を行うことはありえません。

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診するのをお勧めします！

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら若いうちに治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。