肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験するのをお勧めします！