最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを調整したあとに患者の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。