肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験するのをおススメします！