昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正した結果痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。