近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した結果痛みがなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。