昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療していくことで症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになります。