X脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック院の矯正と肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをおすすめします。

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療法全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることによって、体を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法

整体に定まった方法は無く、治療する人により施術することは異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手による矯正方法（道具を使うことも）でする治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」することによって、身体機能を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体に定められたやり方は無く、行う人によって治療することは異なる。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使った矯正方法（道具を使う場合も）でする施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、猫背の治療

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猫背治療と整体

猫背矯正とは？

猫背などを正しい姿勢にしたいと考えたことはありますか？最近、学校や会社で「猫背」になっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛などで悩まされているのは「猫背」などが原因なのでは？外見を良く見せたい。たくさんの方達が「猫背」などで悩んでいます。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人の話はあんまり聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを良くしようとためしてみたけどよくならなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋トレして猫背の調整をしても改善しない。「整体」など通っても改善されないなど「猫背」を治そうとしても解消できる人がほとんどいないのが実際です。「猫背」を本当に治そうと思ったら理論的な治療で猫背など治療する必要がある。正しい「猫背」の治療法を修正前に理解することが「猫背」を矯正する基本になります。

猫背矯正を知っていますか？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが理想的で、背中や腰が後方に丸く出っ張る状態を猫背と言われます。背中が円形になる猫背の姿勢は明らかにいけない状態だとわかります。理想的な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。身体は、脳によって操られているので、神経網に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大変な病気の元にもなることがあるので自らが猫背だと感じたら早急に「猫背」の治療を行う必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」に対して詳し人は多くない。普通の背骨とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、「猫背」の人には猫背の治療が必要です。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、綺麗な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

猫背を修正できれば外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないでしょう。猫背を矯正する矯正法には、どのような方法があるのか？いくつか知られている方法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする解消法は沢山用いられる方法で、真向法などいろいろな方法がある。だがしかし、ストレッチで脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬く理想の姿勢になることができない方にとっては、猫背を治療する為の重要な一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を高めるような体操はやる必要はない。

トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」になると仮定して筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることをススメます。体力があれば正常な状態を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背が悪化することも沢山あります。正常な背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、筋トレをやっている人達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

骨格を調整する「カイロプラクティック」などの矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して理想的な骨格の状態に戻す治療です。脊椎を直に調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨を理想の場所まで動かしても、正常な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の癖が付いている方が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であればカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく効果的で一度の施術で猫背が治ることも珍しくない。

最も有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治そうとする時、一番大事なのは理想的な姿勢を常に維持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても常日頃から猫背の状態でいるのであれば、猫背が悪化するだけで正しい姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に正常な姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢を保ちやすくする、又は、理想の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックと背骨の治療

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背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、ズレていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の湾曲が根本の原因なのかも？ルックスを綺麗に見せたい。多くの方がいろいろな背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという人達は少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを治そうと頑張ったけど治らなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても改善しない。整体にいってもよくならないなど、背骨のズレを改善しようとしてもできる人が多くないのが事実です。背骨のズレを真剣に修正しようと思ったら効果的な調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な背骨のズレの修正法を知っていることが背骨の曲がりを治す手始めになる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかに悪い「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には正常な背骨の状態とは言えない。理想の脊椎の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「背骨」より出てくる神経にも変化を与えます。肉体は、神経網で操られているので神経機能に影響が出ると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓にも凄く影響しいろいろな身体の異常を起こします。よくない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓疾患など重大な疾病の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎のことに関してくわしい方は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、「背骨」のカーブしている方達は脊椎のカーブのの施術が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の歪みを施術して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の湾曲を治療すると見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正するやり方には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な治療法を並べてみます。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」施術しようとする手段は最もたくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによっていい背骨の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にもっていくこと自体が大変な事があります。そんな場合は、まず初めに理想の脊椎の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く正常な背骨の状態になれない人達にとっては、正常な背骨の位置に治療するための効果的な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの施術には有効では無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むといいトレーニングにより背骨の曲がりを修正することを奨めます。筋肉があったら正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨の歪みが悪化することも多くあります。正しい「脊椎」の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な位置に保つのも楽になり背骨の曲がりが改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを矯正しようとする人の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの改善すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う方でも理想的な方法でおこなわないと「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かしていい背骨の状態にする治療です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想の場所まで治しても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の方達が何かの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は凄く効果的で一度の施術で正しい背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療はなるべく受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の歪みがどんな背骨の湾曲をしているかを知る必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかをわかってなければどのように改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正は部分的な湾曲も治療することができます。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正を受けることで脊椎のズレの矯正は短時間で修正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。脊椎の湾曲の治療にすごく大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、とても大切なのは良い脊椎の姿勢をいつも保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整をやってみても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正常な脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨のカーブのクセがひどくなるだけで正常な背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み治療でとても必要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想の「背骨」の状態を保ちやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正するときの効果は、良い背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨の曲がりの矯正をやってみるといいと思います。

頭痛とカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に起こる痛みで表面痛ではない症状です！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです！珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からないことも多いようです。要因はさまざまと言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生原因についてはいまだ分からない所もあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！また、遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です！

群発頭痛

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです！

カイロプラクティックと脊柱側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いので早期発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気が付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。
側弯症の原因？
近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現する。交通事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長時間の良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、体に様々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

容姿の問題

背骨が横に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあるひどい「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもある。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはありませんが、装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が多く来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの施術で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティックと産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。広がった骨盤は産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かってなければ正しい骨盤に戻すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を治療する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

カイロプラクティックと骨盤の矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックでは？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したことで患者の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになる。