肩凝りと整体院の矯正

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気です。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験するのをお薦めします！

整体院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の治療方法で効果があるのが整体です。整体は、関節を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛とは、頭に発症する痛みのうち、表面痛以外の頭の痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で原因が特定できない場合も多い！原因はいろいろといわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、いまだ解らない部分もあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

腰痛改善、整体

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを発する状態を指します。ほとんどの腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、その中の何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。人生で80パーセント以上の人が一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には珍しくない腰痛で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、大変な病気が隠れている場合もあり、緊急性があり致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などにたいして時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法は色々な方法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は一般的にボキッと音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッってする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

整体とギックリ腰の治療

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ギックリ腰

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況は、重い物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を整えます。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、疼痛がすぐになくなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な修正をする整体に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をおこない悪くなることがあるのです。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんな場合も強い治療を行うことはないのです。

脊柱側弯症の治療

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期の診断は困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気づいた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発症する。交通事故など体に力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は背骨の骨の変形は少ないようです。長時間の良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む「側弯症」は、健康に多種多様な影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

外見

背骨が横に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

医療で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

整体などの民間療法による治療

背骨の矯正を主とする整体には「側弯症」の人達が沢山来られます。整体では古くから「側彎症」の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は確立されていません。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする方達は多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の治療方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

整体、X脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

整体と肩凝りの治療法

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをおススメします。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を理想の状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのが最も推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。