日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する施術法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。