昨今は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正した後に患部の症状が良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。