最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを矯正した直後に患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになる。