女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。