日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。