最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを施術したあとに患部の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。