昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療したあとに痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。