閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼
肩凝り（かたこり）
「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因には諸説あります。確実な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします！