近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療したあとに症状が無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。