女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。